行程规划
第一天：禅武文化沉浸
上午抵达登封，直奔少林寺（建议8:00前入园避开人流），观看晨练武僧表演，参观塔林与常住院。中午品尝素斋。下午前往少林武术馆体验基础武术课程，傍晚游览禅宗少林·音乐大典（需提前订票）。
第二天：嵩山自然奇观
清晨徒步嵩山太室山或少室山三皇寨（备好登山装备），沿途观赏地质遗迹。中午在山脚农家乐用餐，尝试登封焦盖烧饼、烩面等特色小吃。下午参观嵩阳书院感受国学氛围，日落前登峻极峰览全景。
实用贴士
- 节假日建议购买景区联票减少排队时间
- 少林寺至嵩山段可乘坐景区接驳车，自驾游客需注意限流
- 住宿推荐少林景区周边民宿，提前两周预订
- 特色伴手礼：少林素饼、嵩山石画